L’été, le soleil et la chaleur sont au rendez-vous. Durant cette saison, nous cherchons souvent une boisson fraiche, désaltérante et non sucrée à préparer. Un bon verre d’eau fraiche ? Personnellement il est difficile pour moi d’en boire sans qu’elle soit aromatisée. Alors pour cela, voici une petite préparation rapide et parfumée : une eau detox citron & menthe.
Ce qu’il faut:
Citron, menthe fraiche
Pour 1L d’eau, découpez 3 citons Bio en fines lamelles, puis détachez les feuilles de 2 tiges de menthe (une quinzaine). Il existe de diverses variétés de menthe, et j’en ai utilisé une plutôt citronnée. Evidemment, celle de votre jardin (celle que l’on a l’habitude de trouver) fera largement l’affaire.
Laissez la préparation une demi- ou une journée dans un réfrigérateur, pour un goût bien frais et plus parfumée.
Régalez vous sans limite, c’est même super bon pour la santé!
Ils l’ont fait!
By @villagypsy_theshop (Pas de menthe? Alors Céline l’a remplacée par des framboises)
VICKY THE COOK 